Лечение алкогольной зависимости

Все виды наркологической помощи
Заказать звонок Задать вопрос
Горячая линия
24/7, круглосуточно и анонимно
Лучшие способы преодоления похмелья

Подборка 10 лучших способов избавления от похмелья!

Не за горами праздник или другой повод застолья с друзьями и родственниками? И все вроде бы отлично, но за вечер под салатики и другую закуску будет выпито немало алкоголя, поэтому с утра не избежать похмельного синдрома!

Похмельем страдают приблизительно 77% людей. Как же избавиться от утреннего похмелья?

Что такое похмельный синдром?

Это отравления организма спиртным и продуктами его переработки. Плюс ко всему, для расщепления алкоголя организму требуется затратить большое количество энергии. Именно сложения этих вещей и регулирует возникновение похмелья и его силу.

10 самых лучших способов от похмелья

Лучший способ, который поможет вам избежать похмельного синдрома – это не употреблять алкоголь!

Но, если уж пьянка произошла, то вот способы облегчить свое состояние:

  1. Сон

Как известно, сон – самое лучшее лекарство от всего, в том числе от похмельного синдрома, к сожалению, только подходит не всем.

  1. Восстановление водно-солевого баланса

Отлично подойдет минералка, томатный или апельсиновый сок, кефир. А капустный или огуречный рассол издавна на Руси считается прекрасным способом для избавления от похмелья.

  1. Еда

После бурного застолья на следующий день заставьте себя покушать, что-нибудь жидкое, вроде куриного бульона или супа.  По мнению английских ученых – замечательно поможет мед!

  1. Контрастный душ
  2. Сауна, баня

Так устраняется обезвоживание и улучшается кровообращение. Также с потом выводятся вредные для организма отходы.

  1. Прогулка

Свежий воздух не только приведет голову в порядок, но может и вообще предотвратить похмелье.

  1. Занятие спортом

Физические нагрузки улучшат ваше самочувствие, но такой способ подойдет только молодым людям.

  1. Прием витаминов

Восстановить витаминный баланс организма – один из лучших способов. Он избавит вас от тошноты и болей в голове. Поешьте, а после примите витамины группы В и С (приобрести их можно в любой аптеке). Эти витамины снижают уровень спиртного в крови.

  1. Лекарственные препараты

От диареи и тошноты подойдет активированный уголь. От головных болей – аспирин или цитрамон. Можно использовать лекарства, специально созданные для освобождения от похмельного синдрома – «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и другие. Главное не забывайте о противопоказаниях.

  1. Опохмелиться

Самый нежелательный способ! Лучше всего выпить безалкогольное пиво или с очень низким содержанием спиртного. Смотрите, чтобы прием новой дозы алкоголя не перерос в запой!

Все-таки самый лучший метод – это вызвать врача-нарколога, который очистит вашу кровь от продуктов распада алкоголя.

В Москве лицензированный врач приедет к вам на помощь и избавит от похмелья в течение нескольких часов!

Заказ звонка

Согласен на обработку моих персональных данных 

×