Как быстро отойти от похмелья после запоя? Методы и последствия.

Похмелье является обязательным последствием любого злоупотребления алкогольными напитками, чаще всего на следующий день после их чрезмерного употребления. В обычных ситуациях алкоголь всасывается в кровь спустя 20 минут, но это время может намного сократиться, если употреблять алкоголь на голодный желудок. После попадания спирта в кровь, он перерабатывается в уксусную кислоту, и уже она быстро отравляет почти все клетки человеческих органов. На следующий день начинается интоксикация и длится этот процесс в зависимости от особенностей каждого человека и количества выпитого.

Симптомы похмелья

Самый главный симптом утреннего похмелья – это головные боли. Они вызваны тем, что эритроциты образуют в организме тромбы, затрудняя при этом естественный поток крови. Так же это объясняет учащенное сердцебиение, боль во всем теле и состояние депрессии.

Чтобы избавиться от похмелья после запоя основательно, необходимо вывести весь алкоголь из организма, для чего потребуется около 12 часов. Но есть средства, которые помогут снять симптомы похмелья гораздо быстрее.

Отойти от похмелья в домашних условиях помогут несколько народных рецептов:

• После алкогольного отравления самое главное – пить как можно больше воды, морсов или соков. Эти натуральные напитки не дадут почувствовать обезвоживание и восстановят витаминный баланс в организме.
• Кроме обычной или минеральной воды и соков отойти от похмелья отлично помогают разнообразные рассолы и чай с лимоном, как и любые другие напитки, содержащие янтарную кислоту, они помогают организму пополнить минеральный запас.
• Стоит запомнить, что еще одним эффективным способом устранения токсинов в организме является мёд. Находящиеся в нем фруктоза, магний и калий помогают восстановить здоровое состояние человека.
• Также существует полезный и легкий в приготовлении коктейль, который поможет отойти от похмелья в кротчайшие сроки. Вам понадобится лимонный сок, 200 мл. минералки и 50 мл. белого вина. Все ингредиенты смешиваются и выпиваются залпом.

Рекомендации для быстрого избавления от похмелья

Важно запомнить некоторые рекомендации, которые обязательно необходимо выполнять для того, чтобы отойти от алкоголя в домашних условиях как можно скорее:

• Не посещайте сауны и бани при алкогольном отравлении, так как высокое давление обеспечит сильную нагрузку на сердце и сосуды и организму будет труднее справляться с отравлением.
• Большое потребление жидкости – самое важное правило избавления от похмелья. Но следует исключить из рациона кофе и черный чай, в отличие от зеленого.
• Плотно позавтракайте, например, омлетом с колбасой, мясным бульоном или вареной картошкой. Также молочные и кисломолочные продукты нормализуют процессы пищеварения и благотворно влияют на микрофлору кишечника.
• Обязательно примите душ и совершите прогулку на свежем воздухе – это избавит вас от усталости и придаст сил, так же как и продолжительный сон.
• Повремените с курением, даже если это довольно трудно. Никотин, содержащийся в сигаретах, только дополнительно перегружает кровяные сосуды и замедляет работу сердца.

Следует помнить, что при заболеваниях и отравлениях любого вида, самолечение может  только ухудшить состояние больного и не привести к желаемому положительному эффекту. Если вы не можете самостоятельно отойти от похмелья в домашних условиях, лучше обратиться к врачу по номеру в Москве:  +7 (926) 326 41 41.