
Как побороть похмелье и запой
Со многими случалось такое, что вместо того, чтобы выпить небольшое символическое количества алкоголя, организм не смог вовремя остановиться. Это зависит от многих факторов – от эмоционального состояния до видов выпивки и закуски. Уже при первом попадании в организм, спиртное начинает негативно воздействовать на кишечник и желудок. Если количество алкоголя увеличивается, то печени становится все труднее справляться с ним. На протяжении следующих суток организм всеми силами пытается вывести яд, что приводит к большой потере жидкости.
Так же при чрезмерном употреблении алкоголя могут возникнуть такие явления как запои, которые могут длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. Это говорит о том, что человек серьезно болен алкоголизмом и его необходимо лечить как можно скорее. Опасность запоев состоит в том, что они воздействуют не только на физическое состояние пьющего, но и на психологическое. При попытке прервать запой человек испытывает сильнейший похмельный синдром.
Симптомы похмельного синдрома:
- Слабость во всем теле
- Рвота и тошнота
- Головная боль и боль в суставах
- Повышение температуры тела
- Упадническое настроение, депрессия
- Жажда
- Учащенное сердцебиение
- Повышенное артериальное давление
Все эти симптомы похмельного синдрома возникают из-за отравления алкоголем. Это состояние может сохраняться довольно продолжительное время. Обычно больной пытается избавиться от симптомов при помощи дополнительной дозы алкоголя, что приводит к продолжению запоя.
Как бороться с похмельем после запоя?
Есть несколько советов, которые помогут больному самостоятельно справиться с похмельем после запоя, но если победить похмелье не удается, необходимо обязательно прибегнуть к медицинской помощи.
- На протяжении всего дня больному необходимо выпить около двух литров негазированной или минеральной воды.
- Цитрамон отлично помогает избавлять от головной боли при похмелье.
- От тошноты следует принять активированный уголь, он поможет избавиться от всех токсинов в организме.
- Следует ограничиться в употреблении черного чая и кофе.
- Примите контрастный душ.
- В течение всего дня пейте такой напиток: 1 л. кипяченой воды и 3 ст. л. меда.
- Самыми проверенными временем средствами от похмелья являются рассол, кисломолочные напитки, куриный бульон.
- Прогулка по улице и свежий воздух придаст дополнительные силы и энергию.
- Следует ограничиться в употреблении чрезмерно соленых и жареных продуктов, так как желудочно-кишечный тракт в состоянии похмелья очень раздражен, такая пища будет только ухудшать состоянии больного.
- Съешьте на завтрак парочку бананов. Они отлично успокаивают желудок, восполняют недостаток витаминов в организме.
- Простой в приготовлении коктейль поможет улучшить самочувствие больного. Взбейте одно куриной яйцо, добавьте к нему 1 ст. л. разведенной уксусной кислоты, перец и соль. Выпейте содержимое залпом, и хорошее самочувствие будет гарантированно.
Помните, эксперименты над организмом могут привести к плохим последствиям, бороться с которыми может быть очень трудно. О методах лечения проконсультируйтесь с врачом-наркологом.